1. Maak goeie afspraken 
    Maak tussen ouders en grootouders goede afspraken over wat de Sint bij wie zal brengen en hoe veel budget de Sint daarvoor heeft. Geef bijvoorbeeld elk 1 groot stuk speelgoed dat jouw kinderen echt graag willen en vul dat dan aan met iets kleins (en nuttig, zoals kledij of een boek) of wat snoepgoed.
    Beter één cadeau geven dat ze echt leuk vinden dan speelgoed waar ze binnen de kortste keren niet meer naar om kijken en toch maar gaat rondslingeren in huis.
    Wil je toch liever iets meer cadeautjes geven, dan zou je ook de ‘vier-cadeautjes-regel’ kunnen introduceren. De bedoeling is dat je het aantal cadeaus voor Sinterklaas, Kerstmis of een ander feestje beperkt tot vier: iets dat ze willen, iets dat ze nodig hebben, iets om aan te trekken en iets om te lezen.
  2. Laat je kinderen een verlanglijstje maken
    Dit kan natuurlijk enkel voor iets oudere kinderen.
    Laat jouw kinderen een verlanglijstje maken en leg hen uit dat ze bijvoorbeeld ook kunnen kiezen voor tickets voor een pretpark of andere activiteiten.
  3. Beperk de instroom
    Zorg dat er niet te veel spullen binnen komen. Dat ene stuk speelgoed meer of minder zullen ze niet meer opmerken als daar een hele hoop speelgoed langs de schouw is binnen gegooid. Zelfde met het snoepgoed, zullen jouw kinderen het zien als er een halve kilo chocolade minder staat?
    Uit een studie van een Amerikaanse universiteit blijkt dat een overdaad aan speelgoed trouwens niet goed is voor kinderen. Ze leren niet zelf creatief te zijn, ze spelen te oppervlakkig (kunnen moeilijk hun aandacht bij één ding houden en raken snel afgeleid) of weten helemaal niet met wat te spelen. Wie heeft het nog niet meegemaakt dat de kinderen liever met de verpakking spelen dan met het speelgoed zelf? 😉
    Uiteraard kan ik begrijpen dat je niet wil dat je kinderen iets te kort komen, maar als je heel eerlijk bent, met hoeveel van al dat speelgoed spelen ze ‘echt’?
  4. Geef minder speelgoed, maar meer herinneringen
    Geef eens geen speelgoed, maar een belevenis waaraan het hele gezin iets heeft, zoals een abonnement of tickets voor de zoo of een pretpark, een bon voor een knutselnamiddag met mama of papa of om samen te koken. Zo creëer je samen herinneringen voor het leven!
    En als het een ticket voor een pretpark is geworden: koop dan na het gezellig dagje uit geen souvenir, maar neem gewoon een leuke foto als aandenken 😉.
  5. Leer kinderen afscheid nemen van speelgoed waar ze niet meer mee spelen
    Je zou de regel kunnen hanteren dat als er iets binnen komt, er dan ook een stuk speelgoed/knuffel buiten moet.
    Ga samen met je kinderen naar een kringloopwinkel of een liefdadigheidsvereniging en laat hen zelf het stuk speelgoed afgeven. Zo hebben ze er ineens een levensles bij en geloof me: iets weggeven aan mensen die het nodig hebben, maakt echt gelukkig. Zo leren jouw kinderen dat ze ook anderen blij kunnen maken.
  6. Creëer een familietraditie
    Ga terug naar de oorsprong van Sinterklaas, leg hen dat uit en maak er een mooie dag of avond van, dat zullen jouw kinderen zich nog herinneren voor de rest van hun leven! (Dat stuk speelgoed zijn ze na een paar jaar al vergeten…)
    Maak een ritueel van het zetten van de schoen, zing samen liedjes…
    Het gaat om de leuke tijd die jullie samen hebben, de magie en de geheimzinnige sfeer die rond de Sint hangt, niet om wat er ’s ochtends in die schoen zit.
  7. Tot slot nog enkele (bespaar)tips:
    ° Koop tweedehands waar je kan. Geef speelgoed een tweede leven. Bijkomend voordeel: gaat het stuk of is jouw kind uit de ‘puzzel’-fase? Geen nood, het heeft toch maar een paar euro’s gekost.
    ° Koop duurzaam. Koop speelgoed dat langer mee gaat.
    ° Kies voor speelgoed van één merk of bijvoorbeeld één soort bouwstenen, waar je nadien nog aanvullingen kan van bijkopen. Zo bouw je constant verder en moet je niet telkens een hele set van nul beginnen.

Toch te veel speelgoed gekocht? Kijk hier even wat ik voor jou kan doen!

Wil je op de hoogte blijven van mijn laatste tips? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief.

Ik ga ermee akkoord dat Opruimcoach Barbara mijn persoonlijke gegevens uit dit formulier kan opslaan, verwerken en gebruiken zodat ik de nieuwsbrief kan ontvangen, in overeenstemming met het privacybeleid.
Ik ga ermee akkoord om informatie en aanbiedingen te ontvangen van Opruimcoach Barbara en haar partners.

Ja, dat lees je goed. Je kan besparen door op te ruimen. Door jouw spullen te organiseren, heb je een veel beter overzicht op wat je hebt en zal vaak blijken dat je nog voorraad, spullen of kledij genoeg hebt!

Je vergeet minder vaak wat je al in huis hebt, waardoor je minder gaat aankopen.

Een opruimcoach (ofwel Professional Organizer) kan je helpen om terug het nodige overzicht te creëren.
Natuurlijk kost een opruimcoach geld, maar daarna heb je een opgeruimd huis, een systeem dat makkelijk bij te houden is en een overzicht over al jouw spullen. Je zal dus geen overbodige spullen meer kopen omdat je weet wat je al hebt (en je het ook terug kan vinden). Je zal geen aanmaningskosten meer moeten betalen omdat je een rekening bent vergeten te betalen. Daarnaast spaar je ook energie. Geen ergernissen meer door jouw spullen, je bezoek kan gewoon langs komen (je hoeft geen uitvlucht meer te bedenken, want jouw huis is nu toch opgeruimd). En tot slot bespaar je ook tijd. Tijd die je anders had besteed aan het zoeken naar spullen, het verplaatsen, opruimen en schoonmaken ervan.

Het gaat er eigenlijk om om voldoende overzicht te hebben over jouw spullen.

Door op te ruimen vang je dus twee vliegen in één klap: minder spullen in jouw huis en een vollere spaarrekening! Misschien dan toch eens overwegen om een opruimcoach onder de arm te nemen?

Laat ons eens een berekening maken. Neem nu het voorbeeld van kleding.

Uit een studie van iVOX uit 2018 blijkt dat Belgen gemiddeld 78 euro per maand uitgeven aan kleding en schoenen. Maar wist je dat we gemiddeld maar 20% van de kleren in onze kledingkast effectief dragen? Waarom geven we dan zo veel geld uit aan kleren?

Wat als jij nu – met behulp van een opruimcoach – na een opruimsessie 20% minder geld gaat uitgeven aan kledij? Kan dat? Jazeker!

Dat zou willen zeggen dat je daarna maar ongeveer 62 euro per maand meer gaat uitgeven aan kleding en schoenen. Op jaarbasis zou je dus 192 euro uitsparen en waarschijnlijk zelfs meer!

Ook met een beperkt budget kan je al een Professional Organizer inhuren. Je kan op voorhand afspreken welke ruimte/kast je wil aanpakken, bijvoorbeeld enkel jouw kledingkast. Vaak is één sessie al genoeg om gestart te geraken en daarna zelf verder aan de slag te gaan.

Een sessie om een kledingkast op te ruimen zal gemiddeld 4 uur duren. De uurtarieven van een opruimcoach variëren van 45 tot 70 euro, met een gemiddelde van 55 euro. Een kledingkast opruimen zal jou dus rond de 220 euro kosten.

Op iets meer dan een jaar tijd hebt je dus de kosten van de opruimcoach terug gewonnen! En dat niet alleen voor dat jaar, maar voor de rest van jouw leven! Het is de investering dus zeker waard! En dan hebben we het hier enkel over jouw kledingkast!

Wil je eerst zeker zijn van de kostprijs om een opruimcoach in te huren?
Je kan steeds een gratis offerte en plan van aanpak vragen aan de Professional Organizer van jouw keuze na een kennismakingsgesprek. Zo heb je op voorhand een duidelijk beeld van wat het je gaat kosten, wat er aangepakt zal worden en hoe veel tijd dat in beslag zal nemen.


(bron: hln.be / nieuwsblad.be / anitamaaktruimte.nl)

Wil je op de hoogte blijven van mijn laatste tips? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief.

Ik ga ermee akkoord dat Opruimcoach Barbara mijn persoonlijke gegevens uit dit formulier kan opslaan, verwerken en gebruiken zodat ik de nieuwsbrief kan ontvangen, in overeenstemming met het privacybeleid.
Ik ga ermee akkoord om informatie en aanbiedingen te ontvangen van Opruimcoach Barbara en haar partners.

Nood aan hulp om jouw huis te (her)organiseren?

Een opruimcoach inhuren is een effectieve manier om jou te helpen de stress weg te nemen bij het organiseren van jouw huis.

Hoe veel je zal betalen hangt af van de grootte van het project en hoe veel tijd de opruimcoach jou zal bijstaan om jouw spullen, administratie of planning terug op orde te brengen.

De meeste opruimcoaches rekenen een tarief per uur aan om advies en begeleiding aan huis te bieden bij het opruimen. Sommigen bieden ook pakketten aan of werken per project.

Opruimcoaches rekenen tussen 45 en 70 euro per uur aan.

Maar de prijs van de aangeboden diensten mag zeker niet de enige doorslaggevende factor zijn in de keuze voor een bepaalde professional organizer. Een lage prijs is niet altijd een goed koopje en een hogere prijs staat niet altijd garant voor kwaliteit.

Eerst wordt een kennismakingsgesprek vastgelegd. Zo kan de opruimcoach inschatten wat de grootte van jouw opruim-project is. Bij sommige opruimcoaches valt de prijs voor het kennismakingsgesprek weg als je daarna een sessie boekt.

De meeste projecten duren 4 à 5 uur. Grotere projecten waarbij bijvoorbeeld meerdere ruimtes worden aangepakt kunnen 8 uur tot verschillende dagen duren, maar dit zijn eerder uitzonderingen.
De bedoeling is namelijk om jou een systematiek aan te leren, die je zelf nadien kan toepassen.

Desnoods kan je vooraf een budget opstellen en dit ook voorleggen aan de professional organizer op het kennismakingsgesprek. Zo kan deze jou helpen om realistische doelen voorop te stellen en prioriteiten te stellen bij het opruimen.
Een opruimsessie heeft namelijk precies de bedoeling dat je nadien zelf verder aan de slag kan. De opruimcoach zal je net dat nodige duwtje in de rug geven en jou technieken aanleren en tips geven om de opgeruimde situatie nadien in stand te kunnen houden. Het is dus goed mogelijk dat één opruimsessie voldoende is.

De hulp van een opruimcoach vragen kan een beetje beangstigend zijn. Die eerste stap zetten is altijd moeilijk. Maar een opruimcoach is eigenlijk de enige persoon voor wie je je niet hoeft te schamen om de deur open te doen. Het is namelijk hun job en het zou je nog verrassen hoeveel mensen een opruimcoach inhuren!

Voor vele klanten laat het balanceren tussen hun drukke schema’s en planningen weinig tijd en ruimte om de rommel aan te pakken. Vaak hebben ze het gevoel dat de situatie uit de hand is gelopen en dat ze worden omgeven door chaos.
Mensen geraken nu eenmaal overweldigd. Dat is waarom velen toch beseffen dat ze hulp nodig hebben van een opruimcoach.

Een opruimcoach inhuren kan een beangstigende beslissing zijn, maar een opgeruimd huis zal jou en diegenen rond jou zeker goed doen! En dan blijft er nadien meer tijd over voor de leuke dingen in het leven!


(bron: angieslist.com)

Wil je op de hoogte blijven van mijn laatste tips? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief.

Ik ga ermee akkoord dat Opruimcoach Barbara mijn persoonlijke gegevens uit dit formulier kan opslaan, verwerken en gebruiken zodat ik de nieuwsbrief kan ontvangen, in overeenstemming met het privacybeleid.
Ik ga ermee akkoord om informatie en aanbiedingen te ontvangen van Opruimcoach Barbara en haar partners.

Een Professional Organizer (ook wel Personal Organizer of opruimcoach genoemd) is iemand met een passie voor orde en een talent voor organisatie.

Wanneer ik aan vrienden en kennissen vertelde dat ik zou gaan werken als Professional Organizer of opruimcoach keken ze me vreemd aan. Vooral omdat ze niet goed wisten wat ik dan precies zou doen. En vaak zagen ze het enkel als ‘opruimen’, maar dat woord dekt niet de volledige lading.

Een Professional Organizer is iemand die je begeleidt bij het opruimen en structureren van je woon- en/of werkomgeving, op drie grote gebieden: spullen, papieren en tijd.

Wij komen aan huis, maar gaan niet het werk voor jou komen doen. Een Professional Organizer zal samen met jou aan de slag gaan en jou – als coach – begeleiden bij de dingen waar jij moeite mee hebt en daarvoor samen met jou een passende oplossing zoeken en jou daarin adviseren. Het is hun bedoeling om er voor te zorgen dat je na één of een paar sessies de kunst van het opruimen onder de knie hebt!

Je kunt me dus op veel manieren helpen, maar kan ik niet gewoon tips gaan Googlen?

Met de tips die je online kan terug vinden kun je natuurlijk altijd een stapje verder komen. Maar dit werkt niet voor iedereen. Een Professional Organizer gaat er achter proberen te komen waarom het jou niet lukt en samen met jou een plan op maat uitwerken om van jouw problemen af te komen. Vaak huren mensen een opruimcoach in omdat ze niet weten hoe ze moeten opruimen, ze niet meer weten waar te beginnen of omdat het na het opruimen binnen de kortste keren weer een chaos is in huis.

Waarbij helpt een Professional Organizer?

Herken je jezelf in één van onderstaande vragen? Dan kan een Professional Organizer jou zeker helpen!

  • Moet jij soms eten weg gooien omdat je geen overzicht meer hebt in jouw voorraadkast?
  • Heb jij een mooie herinnering aan iemand of een mooie verzameling, maar verdwijnt deze tussen al jouw andere spullen zonder de aandacht te krijgen die ze eigenlijk verdient?
  • Heb je het lastig om jouw huishouden op orde te houden?
  • Weet je soms niet meer waar je je nieuwe aankoop nu weer moet zetten?
  • Heb jij spullen die je nog nooit gebruikt hebt? Of toch recent niet meer?
  • Of weet je gewoon niet welke spullen je eigenlijk allemaal hebt (verstopt achterin die ene kast)?
  • Ben je soms beschaamd om onverwacht bezoek binnen te laten?
  • Heb jij een volle kledingkast, maar weet je ’s ochtends toch nooit wat je moet aantrekken?
  • Heb jij één of meerdere dozen thuis waarvan je niet precies weet wat er in zit?
  • Verlies je vaak tijd door te zoeken naar spullen waarvan je niet meer weet waar je ze gelegd hebt?
  • Moet je soms aanmaningskosten betalen omdat je een rekening bent vergeten te betalen?
  • Heb je het gevoel dat na het opruimen jouw huis binnen de kortste keer weer vol rommel ligt?
  • Worden de stapels post en administratie steeds groter? Of verleg je ze alleen maar naar een andere plaats?
  • Lijkt het alsof je altijd tijd en energie te kort komt?
  • Kom je precies nooit aan de wezenlijke zaken toe?
  • Kan je bepaalde spullen of documenten niet terug vinden?

Hoe ziet het traject met een opruimcoach er dan uit?

Er wordt gestart met een oriënterend gesprek. Daarin worden jouw problemen en wensen besproken. Daarna maakt de Professional Organizer samen met jou het plan van aanpak. Dan kan je een opruimsessie vast leggen waarbij jullie samen gaan opruimen en ordenen. Het traject wordt afgesloten met een evaluatie. Dat kan zijn in de vorm van een bezoek of een telefonisch gesprek.

Wat levert het inhuren van een Professional 0rganizer mij op?

Het inhuren van een Professional Organizer levert altijd direct concrete resultaten op. Je krijgt begeleiding bij het creëren van rust, ruimte en overzicht op een manier die het beste bij jou past. Daarbij wordt aandacht gegeven aan zowel je privéleven als je werk. Na het traject weet je hoe je jouw tijd het beste kunt indelen, hoe je prioriteiten moet stellen en hoe je taken snel en effectief afhandelt. En je weet hoe je jouw werkplek/huis opgeruimd en overzichtelijk houdt.


(bron: mydepo.nl / nbpo.nl)

Wil je op de hoogte blijven van mijn laatste tips? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief.

Ik ga ermee akkoord dat Opruimcoach Barbara mijn persoonlijke gegevens uit dit formulier kan opslaan, verwerken en gebruiken zodat ik de nieuwsbrief kan ontvangen, in overeenstemming met het privacybeleid.
Ik ga ermee akkoord om informatie en aanbiedingen te ontvangen van Opruimcoach Barbara en haar partners.

  1. Zorg voor een goede avondroutine

Zet de boterhamdoos, drinkfles en fruit- of koekjesdoosje ’s avonds al klaar op de ontbijttafel. Zo vergeet je ’s ochtends niets mee te nemen. Bereid al voor wat je kan voorbereiden ’s avonds. Steek bijvoorbeeld druifjes al in het fruitdoosje. Zo hoef je dat ’s ochtends niet meer te doen.

Laat oudere kinderen hun boekentas ’s avonds al klaarmaken. Hang een weekplanning op in hun kamer. Zo kunnen ze elke avond nakijken welke boeken en schriften ze mee moeten nemen voor de volgende dag.

Noteer op de planning ook of ze extra materiaal moeten nemen, zoals sportgerief, knutselmateriaal of gerief voor een naschoolse activiteit.

Vul je boekentas dus al ’s avonds voor de volgende dag!

  1. Vermijd het fenomeen ‘losse voorwerpen’ of ‘losse bladen’

Anders gaan jouw spullen zomaar rondslingeren en raken ze kwijt of verfrommeld. Lege inktvullingen, beschreven kladbladen en afval horen niet thuis in een boekentas. Als kladpapier noodzakelijk is, zorg dan liever voor een kladschrift dan vermijd je losse kladbladen.

Zorg dat er geen losse stiften of balpennen in de boekentas zitten. Stop alles in een leuke pennenzak.

Stop losse bladen desnoods in een soort ‘vervoer’-map die steeds in de boekentas blijft.

  1. Maak élke avond de boekentas leeg en controleer de agenda

Maak elke avond de boekentas leeg. Zo haal je ook alles uit je boekentas wat je niet nodig hebt.

Laat de spullen die je uit je boekentas hebt gehaald ook niet zomaar rondslingeren. Steek wat je niet nodig hebt terug in jouw kast of op de plaats waar je ze normaal gezien bewaart.

  1. Steek enkel wat je echt nodig hebt terug in jouw boekentas

Zorg voor je rug! Zorg dat je niet te veel in jouw boekentas stopt. Algemeen wordt aangeraden dat een boekentas maximaal 10% van het lichaamsgewicht zou mogen wegen.

Laat overbodige dingen dus zoveel mogelijk thuis of op school.

  1. Deel jouw boekentas in in categorieën en gebruik zakjes en tasjes

Orden je spullen per categorie, zo kan je ze nadien makkelijker in jouw boekentas stoppen.

Gebruik zakjes en tasjes om kleine spullen netjes bijeen te houden. Bijvoorbeeld een zakje voor wat medicatie of haarspeldjes- en elastiekjes. Zo kan je alles sneller terug vinden en wordt je boekentas minder snel een rommeltje.

Ook bijvoorbeeld reservekledij voor peuters of kleuters kan je in een apart tasje of zakje in de boekentas steken. Het eten en drinken kan je ook apart steken.

  1. Je boekentas praktisch indelen

Maak eventueel eerst je boekentas nog even schoon en steek dan alles netjes er in. Eerst de grote spullen, daarna de kleine. Stop zware voorwerpen en spullen steeds onderaan.

Steek de spullen die je snel terug nodig zal hebben bovenaan.

Probeer je spullen zo veel mogelijk rechtop te zetten zodat je alles makkelijk kunt zien zitten. Wat je het meest nodig hebt, zoals jouw pennenzak en agenda, bewaar je op een plek waar je makkelijk bij kunt. Geef alles een logische en praktische plaats.

Door alles een vaste plaats te geven, kan je ook beter zorg dragen voor je materiaal.

  1. Maak een lijstje van wat er altijd in jouw boekentas moet zitten

Zoals persoonlijke spullen: portefeuille, gsm, sleutels (voor de oudere kinderen).

En schoolspullen: pennenzak, agenda, ‘vervoer’-map, kladschrift…

  1. Zorg thuis voor een ‘school’-plekje.

Maak een schoolplekje waar alle schoolspullen netjes bij elkaar liggen. Zo kan je niets vergeten.

Spreek een vaste plaats af in huis waar de te handtekenen documenten en brieven mogen worden gelegd.

Spreek een vast moment af waarop je bijvoorbeeld de agenda zal tekenen. Zo vergeet je dat niet en is jouw kind steeds in orde.

Kan je toch nog wat extra hulp gebruiken? Kijk dan hier even wat ik voor jou kan doen!


Bron: KlasCement en Libelle

Wil je op de hoogte blijven van mijn laatste tips? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief.

Ik ga ermee akkoord dat Opruimcoach Barbara mijn persoonlijke gegevens uit dit formulier kan opslaan, verwerken en gebruiken zodat ik de nieuwsbrief kan ontvangen, in overeenstemming met het privacybeleid.
Ik ga ermee akkoord om informatie en aanbiedingen te ontvangen van Opruimcoach Barbara en haar partners.

1. Neem je tijd

Kies een tempo dat bij jou past, want opruimen kan best vermoeiend zijn. Je neemt namelijk constant beslissingen over jouw spullen: houden of weg doen?
Opruimen doe je dus stap voor stap. Plan jouw stapjes eventueel in in jouw agenda.

2. Begin klein

Begin met één kamer, één kast of zelfs één lade. Zorg dat je opruimgebied klein genoeg is, anders lijkt het onoverkomelijk om te starten met opruimen. Je zal bovendien sneller voldoening hebben van jouw opruimsessie!

3. Ga enkel uit van jezelf

Laat je niet leiden door wat anderen zeggen, reclames of wat je verondersteld wordt te hebben. Ook niet door wat opruimmethodes voorschrijven.
Enkel jij weet van welke omgeving jij gelukkig wordt en stem jouw spullen daarop af. Ga na wat jìj leuk vindt of blij van wordt. Hoe zie je jezelf in de toekomst? Hou rekening met jouw levensstijl, anders loop je het risico dat je binnen de kortste keren opnieuw tussen de ‘rommel’ zit.
Een opruimcoach biedt maatwerk. Samen gaan we op zoek naar een systeem dat voor jou werkt, want hoe jij orde ziet is voor een ander iets helemaal anders.

4. Begin met iets makkelijks

Begin met spullen waarvan je denkt dat je die gemakkelijk zal kunnen uitsorteren. Liefst spullen zonder te veel emotionele waarde, bijvoorbeeld kledij.
Spaar die foto’s, brieven of herinneringen dus tot later. Begin er niet in te kijken, want voor je het weet ben je twee uur verder.

5. Hou een doel voor ogen

Bepaal op voorhand waarom je aan het opruimproces begint. Welk einddoel wil je bereiken? Probeer je dat zo concreet mogelijk voor te stellen en noteer dat ook. Maak eventueel een moodboard. Wil jij die hobbykamer waar je altijd al van droomde? Stel jezelf dan al even voor hoe die er uit zou moeten zien. Krijg je het even moeilijk tijdens het opruimen? Kijk dan even terug naar jouw notities of moodboard. Dan kan je terug met nieuwe moed verder!

Vind je het toch moeilijk om zelf de energie en moed te vinden om aan de slag te gaan? Ik kan jou helpen! Kijk hier even wat ik voor jou kan doen!


(bron: Libelle en Marie Kondo – Opgeruimd!)


Wil je op de hoogte blijven van mijn laatste tips? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief.

Ik ga ermee akkoord dat Opruimcoach Barbara mijn persoonlijke gegevens uit dit formulier kan opslaan, verwerken en gebruiken zodat ik de nieuwsbrief kan ontvangen, in overeenstemming met het privacybeleid.
Ik ga ermee akkoord om informatie en aanbiedingen te ontvangen van Opruimcoach Barbara en haar partners.

  1. Je verbetert je gemoedstoestand

Uit een Amerikaanse studie blijkt dat opruimen beter is voor je gemoed dan televisiekijken of wat te scrollen op je smartphone. Je krijgt veel meer voldoening van opruimen. En dat hoeft zelfs niet langer dan 10 minuten per dag te duren!

  1. Minder spullen zullen voor minder stress zorgen

Een rommelig huis (visuele chaos) zorgt voor stress. Spullen vragen onze aandacht. Je moet ze schoonmaken, onderhouden, gebruiken…
Minder spullen hebben zorgt dus voor rust in je huis en je hoofd!

  1. Je zal gelukkiger worden van minder spullen

Zet in op wat belangrijk is: sociaal contact, samen nieuwe herinneringen maken,… Omring je enkel met spullen die er toe doen. Je zal meer gaan genieten van ervaringen dan van materiële zaken.

  1. Opruimen is goed voor het milieu (en voor jouw portemonnee)

Hoezo? Door op te ruimen en je spullen een vaste plaats te geven, zal je een beter overzicht krijgen over welke spullen je in huis hebt en je zal automatisch minder spullen binnen halen in je huis. Door op te ruimen -en dus minder spullen te kopen- ga je dus milieubewust en ecologisch consumeren. Waarschijnlijk ga je ook opteren om onmiddellijk te investeren in een degelijk product. Zo draag je ook je steentje bij om onze wegwerpmaatschappij een halt toe te roepen.

  1. Je doelen en prioriteiten worden duidelijker

Jouw droomjob, jouw relatie weer op de rails zetten, een nieuw lief, betere (verkoop)cijfers, gewicht verliezen? Misschien lukt het jou wel door gewoon wat spullen weg te gooien. Met wat hulp en praktische adviezen van een opruimcoach kan jouw kijk op het leven misschien veranderen en kan je een nieuwe richting inslaan!
Door op te ruimen creëer je niet alleen meer ruimte in je huis, maar ook meer ruimte voor nieuwe energie en ideeën!

  1. Je kan je huis makkelijker schoon maken

Minder spullen in huis, zorgt voor minder stof, waardoor het makkelijker zal worden om schoon te maken. Ook hoef je niet steeds eerst al je spullen opzij te zetten of te leggen vooraleer je kan beginnen poetsen. Om nog maar te zwijgen over de ergernissen om die lastige kleine spullen zelf schoon te maken.

  1. Je bespaart tijd!

Niet alleen kan je vlotter schoonmaken, je zal ook je spullen makkelijker terug kunnen vinden. Wist je dat we gemiddeld 30 minuten tot 2 uur per dag bezig zijn met zoeken naar spullen die we nodig hebben?
Je zal ook makkelijker keuzes kunnen maken als de keuze beperkter is. ’s Ochtends kiezen tussen 5 truitjes in plaats van tussen 15 truitjes zal veel vlotter gaan.
Zo heb je meer tijd over voor jezelf en kan je leuke dingen gaan doen met je gezin, familie of vrienden!

Heb je toch een extra duwtje in de rug nodig om gestart te raken? Kijk dan hier even wat ik voor jou kan doen!


(bronnen: Marie Kondo – Opgeruimd! / Libelle / femkedegrijs.com / Nina)

Wil je op de hoogte blijven van mijn laatste tips? Schrijf je dan hier in voor mijn nieuwsbrief.

Ik ga ermee akkoord dat Opruimcoach Barbara mijn persoonlijke gegevens uit dit formulier kan opslaan, verwerken en gebruiken zodat ik de nieuwsbrief kan ontvangen, in overeenstemming met het privacybeleid.
Ik ga ermee akkoord om informatie en aanbiedingen te ontvangen van Opruimcoach Barbara en haar partners.